Introducción
Desde que el COVID-19 llegó a Israel a principios de 2020, el país ha enfrentado múltiples olas de contagios y medidas de restricción. A medida que nos acercamos a 2023, todavía estamos aprendiendo cómo vivir con el virus y protegernos a nosotros mismos y a nuestras comunidades. En este artículo, te proporcionaremos los últimos consejos y formas para protegerte del coronavirus en Israel.
Mantén la Distancia Social
Una de las formas más efectivas de prevenir el contagio del COVID-19 es mantener la distancia social de al menos un metro y medio de los demás. Esto puede ser difícil en lugares públicos, como el transporte público o los supermercados, pero es importante hacerlo para reducir el riesgo de propagación.
Usa una Mascarilla
Otro método importante para protegerte y proteger a los demás es usar una mascarilla. En Israel, es obligatorio usar una mascarilla en espacios públicos cerrados, como tiendas y oficinas. También se recomienda usar una mascarilla en lugares públicos al aire libre donde no se pueda mantener la distancia social.
Lava Tus Manos Frecuentemente
El COVID-19 puede propagarse a través del contacto con superficies infectadas, por lo que es importante lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no tienes acceso a agua y jabón, puedes usar un desinfectante para manos a base de alcohol.
Mantén tu Hogar Limpio
Otra forma de prevenir el contagio del COVID-19 es mantener tu hogar limpio y desinfectado. Limpia las superficies con frecuencia con un producto desinfectante y asegúrate de lavar tus manos después de tocar superficies comunes, como los interruptores de luz o los pomos de las puertas.
Sé Cauteloso en Lugares Públicos
Si necesitas salir de casa, sé cauteloso en lugares públicos y evita tocar superficies comunes. Si es posible, lleva contigo toallitas desinfectantes para limpiar las superficies antes de tocarlas.
Evita las Multitudes
Otra forma de reducir el riesgo de contagio es evitar las multitudes. Si es posible, evita lugares concurridos como centros comerciales o eventos públicos. Si necesitas ir a lugares concurridos, trata de ir en momentos en que haya menos gente.
Si Tienes Síntomas, Quédate en Casa
Si tienes síntomas del COVID-19, quédate en casa y aíslate de los demás en una habitación separada. Llama a un médico o al Ministerio de Salud de Israel para obtener instrucciones sobre cómo recibir atención médica.
Hazte la Prueba
Si tienes síntomas del COVID-19 o has estado en contacto con alguien que ha dado positivo en la prueba, hazte la prueba. El Ministerio de Salud de Israel ofrece pruebas gratuitas para COVID-19 en todo el país.
Descarga la Aplicación de Rastreo de Contactos
El Ministerio de Salud de Israel ha lanzado una aplicación de rastreo de contactos para ayudar a reducir la propagación del COVID-19. Descarga la aplicación para recibir alertas si has estado en contacto cercano con alguien que ha dado positivo en la prueba.
Conclusión
El COVID-19 sigue siendo una amenaza en Israel y en todo el mundo. Sin embargo, siguiendo estos consejos y formas, puedes protegerte a ti mismo y a los demás del contagio. Recuerda mantener la distancia social, usar una mascarilla, lavarte las manos con frecuencia, mantener tu hogar limpio, ser cauteloso en lugares públicos, evitar las multitudes, quedarte en casa si tienes síntomas, hacerte la prueba y descargar la aplicación de rastreo de contactos. Juntos, podemos vencer al COVID-19.
